La Alimentación saludable es el primer paso hacia tu bienestar, y es aquella que satisface las
necesidades de energía y nutrientes en todas las etapas
de la vida considerando su estado fisiológico y velocidad
de crecimiento; proporcionando una dieta completa,
equilibrada, suficiente, adecuada, diversificada e inocua.
Todos los grupos de alimentos, aportan beneficios a tu
cuerpo. Consumirlos de manera balanceada, te
permitirá tener un estilo de vida más saludable.
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